导读：1.切忌长期吹空调由于空调会改变空气中的离子，从而会形成脑神经紊乱，致使头晕、头疼等症状。并且长期吹空调者，因而很少出门、久坐，会形成刻薄背疼、抵抗力下降等问题
1.切忌长期吹空调 由于空调会改变空气中的离子，从而会形成脑神经紊乱，致使头晕、头疼等症状。并且长期吹空调者，因而很少出门、久坐，会形成刻薄背疼、抵抗力下降等问题。 2、不要再浑身大汗时吹空调 人体出汗时毛孔是开的，浑身大汗时遽然进入较凉的环境，不只会形成毛孔阻塞，还有或许形成伤风。能够擦干汗水再吹空调。 3、温度不要过低 房间内温度最好控制在26℃-28℃，过低的温度会因室表里温度差异过大而形成身体不适，过低的温度很能导致咳嗽、流鼻涕等。
4、不要身体对着空调吹 身体对着空调直吹的话会形成各种不适，特别不能对着脸、头部及胸部吹，长时间对着脸吹或许会形成面部麻木，长时间对着头吹灰形成头疼、头晕。 5、夜晚尽量不要开空调
因昼夜温差较大，夜晚时空气较凉快，并且夜晚人体进入安静状况，不容易发热，可开窗吹吹天然风，有助于身体健康。
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本文标题：夏天开空调注意事项
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